Posts Tagged 'aceptación'

1º Premio Relato Breve Avafi – 2017

1º Premio Relato Breve Avafi – 2017

En el X Concurso Relato Breve, ha resultado ganadora de 1º Premio Encarna Sánchez Hernández LO  BUENO  QUE  ME   HA   APORTADO   LA   FIBROMIALGIA     Cuando tu mundo se tambalea, tu vida se viene abajo y el suelo se abre bajo tus pies, el pensamiento insistente que no dejaba de acudir a mi mente es ¿por qué a mí? ¿qué he hecho yo para merecer esto?, no dejaba de repetirme una y otra vez lo mismo, mirándolo ahora con la perspectiva  …

2º Premio Relato Breve Avafi – 2017

2º Premio Relato Breve Avafi – 2017

En el X Concurso Relato Breve, ha resultado ganadora de 2º Premio Lydia López Escribano MI VIDA DE PELÍCULA Cinco años sin saber que me ocurría, cinco años sin poder ponerle nombre a mi dolor. Y cuando mis sospechas me dicen que puede ser eso; la fibromialgia llega con la sentencia a no vivir. Y todavía sin asimilarlo me dicen que no tiene cura, ni tratamiento específico. Que vaya probando medicamentos que con alguno tal vez mejore. Y que no …

3º Premio Relato Breve Avafi – 2017

3º Premio Relato Breve Avafi – 2017

En el X Concurso Relato Breve, ha resultado ganadora de 3º Premio Mª José Juarez Romera.      LEMMY No manejo bien el tiempo, así que no sé bien cuánto llevaba ahí metido. Sí sé, que no me gustaba nada tener que pelear por la comida, por el agua, e incluso por hacer mis necesidades. Cuando tu casa se reduce a una habitación es aburrido, cuando le añaden patio, la cosa mejora… pero, ¡madre mía! cuando como tú hay 20 …

Sufro Fibromialgia y me pregunto… (IV, fin)

Sufro Fibromialgia y me pregunto… (IV, fin)

  “ESTOY MÁS GORDA, ¿ES MALO?” Los fármacos, la ansiedad, la vida sedentaria nos pueden aumentar el peso. El exceso de peso añade más inflamación, tirantez y dolor al trastorno. No hay que obsesionarse, pero si se cuida la alimentación puede ayudar a mitigar el nivel de dolor y cansancio. Ante el exceso de peso debes acudir al especialista  (endocrino) que será el que mejor te ayude. Para empezar puedes disminuir la ingesta de grasas, y alimentos precocinados y fritos. …

Fibromialgia: aceptación y compromiso

Fibromialgia: aceptación y compromiso

Ana Belén Gallego Alonso Ana Belén Gallego Alonso, Psicóloga, contactó con AVAFI solicitando colaboración para su proyecto de Tesis Doctoral para el Departamento de personalidad, evaluación y tratamiento psicológico de la Universidad de Almería. Su trabajo está enmarcado dentro de la terapia de aceptación y compromiso, que se basa, como su nombre indica, en aceptar aquello que no se puede cambiar, y por tanto en dejar a un lado la evitación como estrategia de afrontamiento, y en comprometerse con los …

1º Premio en el VII Certamen de Relatos Avafi.

1º Premio en el VII Certamen de Relatos Avafi.

En el VII Certamen de Relato Breve Avafi, éste fue el Relato que obtuvo el 1º Premio. AHORA YO, de Susi Bonilla Hernández. Me quejaba de la rutina. Madrugar. Horario interminable de trabajo. Compra. Colada. Niños. Malabares con escobas y cucharas. Hasta ese día en el que apareciste sin presentaciones. Un chispazo del destino cortocircuitó mi historia y todas las costumbres que me causaban hastío se resquebrajaron. Mi vida pareció olvidar quien era yo mientras te adueñabas de ella. Ni …