Una de las características fundamentales del paciente de fibromialgia es el dolor. El dolor al realizar determinados esfuerzos físicos. Pero esto no está reñido con la posibilidad de realizar determinados ejercicios que ayudan a soportar estos dolores y así no dejar al cuerpo que se atrofie y pierda su movilidad. Por esto, María Martí, fisioterapeuta de AVAFI, ayuda a los pacientes con ejercicios de estiramientos y relajación para que estos tengan una mayor calidad de vida y no caigan en un sedentarismo que no es beneficioso.
Si sufres Fibromialgia moverse es malo, pero si no te mueves es peor.
Los talleres y actividades físicas programados en AVAFI son:
TALLERES DE ACTIVIDAD FÍSICA
Son gratuitos para socias/os
Impartidos por Maria Martí Puertes, Fisioterapeuta.
HIGIENE POSTURAL Y RELAJACIÓN
Los martes en AVAFI, empiezan en 10 enero 2012.
Turnos: de10,30 a 12 horas
de 12 a 13,30 horas
EJERCICIOS ADAPTADOS A LA FIBROMIALGIA.
Los miércoles en AVAFI, empiezan en enero 2012
Turnos: de16,30 a18 horas
de18 a19,30 horas
No es necesario inscribirte, elige turno y acude.
TU SALUD Y BIENESTAR LO AGRADECERÁN
A través del siguiente enlace se puede acceder al trabajo realizado por un grupo de estudiantes de periodismo sobreLa Fibromialgia, asi como a un vídeo donde podemos escuchar la opinión de María Martí sobre el tema.
