talleres ps

Avafi pone a la disposición del todo el público su 3ª guía, en esta ocasión “Fibromialgia: Talleres Psicológicos”

(también útil para afectados de Síndrome de Fatiga Crónica y cualquier persona, enferma o no)

La psicóloga de Avafi, Alejandra Martín Fernández, autora de la misma,  señala que “este trabajo sirve para ayudar al lector a aclarar muchas dudas sobre la enfermedad”.

El manual, dividido en cuatro apartados, presenta una serie de talleres sobre la asertividad, la autoestima, el control del tiempo y el optimismo.

La Asertividad: Nos ayuda a defender nuestros derechos en cualquier ámbito de nuestra vida y de nuestras necesidades. “Aprender a decir NO”

La Autoestima: Nos ayuda a mejorar la percepción emocional que tenemos de nosotros mismos en muchos aspectos, fisico, social, laboral, académico y familiar. “Quiérete”

Control del tiempo: Nos ayuda a “organizar nuestra brújula”

Optimismo: Nos ayuda a ver las cosas de una manera más positiva.

Cada socio/a dispone de su ejemplar gratuito.

Si la desean en formato papel, contacten con AVAFI, y se les indicará el modo de obtenerla.

Tfn.. 963 959 794

O por e-mail:    avafi.secretaria@hotmail.com

No obstante, a continuación disponen del archivo para poderlo descargar y disponer de él.

FM. TALLERES PSICOLOGICOS

AutoraAlejandra Martín Fernández. Licenciada en Psicología y máster en Terapia de Conducta. Colegiada CV-12531

Por Admin